Já todas ouvimos falar do chá de kombucha. Está a tornar-se cada vez mais popular em todo o mundo. Pode pedir facilmente em muitos restaurantes, mas também em lojas de alimentos ou até pode fazer em casa. Embora seja visto principalmente como uma bebida refrescante e revigorante, também pode fazer com que tenha uma melhor aparência. O que fazer para aproveitar todos os benefícios do kombucha para melhorar a sua aparência?
O kombucha apareceu recentemente nos mercados europeu e americano, mas é conhecido na Ásia há séculos. Algumas pessoas chamam-lhe chá de cogumelos ou chá de cogumelos japoneses. Na verdade, o kombucha é um grande grupo de fungos e a cultura de bactérias que, em conjunto, criam uma forma redonda, semelhante à gelatina. Depois de ser exposta à fermentação, esta bebida torna-se uma bebida gasosa e refrescante caracterizada pelo seu sabor doce e azedo. Devido às suas propriedades curativas comprovadas, o kombucha é frequentemente referido como o elixir da longevidade.
O que contém o kombucha?
Muitos estudos revelaram que o kombucha contém muitos componentes conhecidos por apresentar muitos benefícios para a saúde. A maioria são vitaminas do grupo B e vitamina C. Além disso, este chá de cogumelos conhecido em todo o mundo contém ferro, magnésio, cálcio e potássio, mas não só. Beber kombucha fornece ácido lático, ácido málico e ácido acético ao corpo.
As pessoas utilizam kombucha por algumas razões, e as mais comuns incluem:
- perder peso
- combater as insónias
- intensificar o sistema imunitário
- obter mais energia
- melhorar a concentração
- melhorar a função do rim e do fígado
- regular a tensão sanguínea
Benefícios do kombucha para a pele
O chá de kombucha pode ser aplicado na pele e no cabelo sem ser diluído com água ou combinado com outros ingredientes cosméticos. Também pode encontrar vários produtos de beleza que já contêm este elixir totalmente natural.
Está comprovado que o kombucha é um agente antibacteriano, fungicida e desintoxicante. É por isso que é bom a limpar a pele e a equilibrar a produção de sebo. Além disso, o kombuch reduz os poros e suaviza e acalma a pele. Se sofrer de acne recorrente, manchas de pigmentação, vermelhidão facial e outros tipos de manchas, é altamente possível que os cosméticos infundidos com kombucha eliminem o problema de pele que pretende eliminar. Além disso, o chá de cogumelo é conhecido pelo seu efeito aclarador na pele. E se lhe apetecer preparar o seu próprio tónico facial de kombucha, misture a bebida com água fervida (1:2) e continue a limpar o rosto limpo com ela uma vez por dia.
Melhores produtos capilares de cuidados cutâneos com kombucha
- Fresh – uma linha completa de produtos de beleza com kombucha
- OnlyBio – uma linha completa de produtos de beleza com kombucha
- Origins – Ginger Kombucha Skin Balancing Super Tea Mask
- Dr Ceuracle – Vegan Kombucha Tea Essence
- The Youth To The People – Kombuchá + 11% AHA Exfoliation Power Toner
- Elemental Herbology – esfoliante para o couro cabeludo
Benefícios do kombucha para o cabelo
Devido ao kombucha, o cabelo fica incrivelmente brilhante e sedoso. Além disso, o kombucha acelera o crescimento capilar e elimina os diversos problemas com o couro cabeludo, incluindo caspa. Pode beber o chá de cogumelos numa base diária ou preparar um produto de lavagem capialr combinando kombucha com água (1:1).
